Seamos Campeones
Hay familias y comunidades en todos lados que están empezando a comer saludablemente y a vivir activamente. Y esto es debido a los Campeones del Cambio.
¿Qué es Campeones del Cambio?
Campeones del Cambio son personas — como usted — que están haciendo todo lo que pueden para ayudar a que sus familias prevengan problemas serios de la salud. Estos problemas de salud incluyen la obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, presión alta, derrames cerebrales y algunos tipos de cáncer.
Los Campeones del Cambio son gente que está comprometida a ayudar a que sus familias coman más frutas y vegetales y que estén más activas físicamente. También están involucrados en lograr cambios saludables en sus comunidades.
No está sola.
La Red para una California Saludable (Red) está para ayudarle a convertirse en una campeona. Conozca a las Mamás Campeonas de la Red y aprenda cómo convertirse en una defensora de su salud, de su familia y de su comunidad.
Usted lo puede lograr.
Hay personas en todos lados logrando cambios saludables. Realizar cambios en la dieta y el ejercicio no es fácil. Pero usted también puede lograr cambios duraderos a su salud dando un paso a la vez.