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Recetas para Desayuno

Ya sabe lo que dicen – �El desayuno es la comida m�s importante del d�a! Pues es verdad. Comiendo el desayuno puede ayudar a su hijo a desempe�arse mejor en la escuela, y le ayuda a usted a sentirse mejor durante todo el d�a. As� que arranque su d�a con energ�a con una de estas recetas para el desayuno que son f�ciles de hacer y muy saludables.


Recetas Favoritas de los Campeones del Cambio:

Panqueques de Fresas y Pl�tanos, Barquillos de Papaya, Omelet de Tomate y Ajo


Enlaces R�pidos en Orden Alfab�tico:

A��B��C��D��E��F��G��H��I��J��K��L��M��N��O��P��Q��R��S��T��U��V��W��X��Y��Z��

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Consejos Utiles

  • Planee por adelantado. Haga una lista de ingredientes para recetas antes de ir al supermercado.
  • Prop�ngase incluir por lo menos una fruta o vegetal con cada comida y bocadillo.
  • Ofrezca nuevas y diferentes frutas y vegetales varias veces. Prep�relos de distintas maneras (crudos o cocidos, picados o enteros) para descubrir c�mo los prefiere su hijo.
  • Cocine con sus hijos. As� ahorrar� tiempo y puede ser divertido para todos.